Afacere emoțională: ce este și care sunt semnele?

Când vine vorba de afaceri, adesea ne gândim la ele în termeni de înșelăciune fizică. Dar afacerile emoționale sunt la fel de comune – și pot fi la fel de dăunătoare unei relații.

Deci, ce este o aventură emoțională? Este definită ca o relație apropiată, intimă, cu altcineva decât partenerul tău, care include intimitate emoțională sau sexuală. Acest lucru poate fi orice, de la împărtășirea de secrete și încredere unul în celălalt până la flirt sau chiar sex.

Afacerile emoționale sunt adesea văzute ca fiind mai dăunătoare decât cele fizice, deoarece implică o trădare a încrederii și pot fi mai greu de terminat. Dacă ești îngrijorat că ai putea avea o aventură emoțională, citește mai departe pentru a afla mai multe despre ce este, semnele pe care trebuie să le cauți și ce poți face în acest sens.

Ce este înșelăciunea emoțională?

Înșelăciunea emoțională este definită ca o relație apropiată și intimă cu altcineva decât partenerul tău, care include intimitate emoțională sau sexuală. Acest lucru poate fi orice, de la împărtășirea de secrete și încredere unul în celălalt până la flirt sau chiar sex.

În timp ce afacerile emoționale sunt adesea văzute ca fiind mai dăunătoare decât cele fizice, ele pot fi la fel de dăunătoare unei relații. Asta pentru că implică o trădare a încrederii și pot fi mai greu de terminat. Dacă ești îngrijorat că ai putea avea o aventură emoțională, citește mai departe pentru a afla mai multe despre ce este, semnele pe care trebuie să le cauți și ce poți face în acest sens.

Afacere emoțională VS. Prietenia platoniciană

Este perfect normal să ai prieteni apropiați de sex opus. De fapt, poate fi sănătos pentru relația ta. Ceea ce nu este în regulă este atunci când prietenia ta începe să treacă pragul în ceva mai mult.

Există câteva diferențe cheie între o prietenie platonică și o aventură emoțională:

• Cu o aventură emoțională, păstrezi secrete față de partenerul tău. Aceasta poate include vorbirea despre lucruri pe care nu le-ați împărtăși sau ascunderea conversațiilor și interacțiunilor dvs. de ei.
• O aventură emoțională pare adesea mai intensă decât o prietenie. S-ar putea să te trezești că te gândești constant la cealaltă persoană și te simți entuziasmat sau fericit când ești în preajma ei.
• Afacerile emoționale implică de obicei tensiune sexuală. Chiar dacă nu acționezi în baza ei, există adesea o puternică atracție între cele două persoane implicate.
• O aventură emoțională vă poate afecta relația primară. Dacă cheltuiți mai mult timp și energie cu altcineva, este sigur că va avea un impact asupra relației cu partenerul dvs.

Afacere emoțională VS. Micro-înșelăciune

Micro-înșelarea este un termen folosit pentru a descrie mici acte de trădare care nu pot fi considerate înșelăciune, dar pot fi totuși rănitoare partenerului tău.

Câteva exemple de micro-înșelăciune includ:

• Flirtând cu altcineva.
• Schimbul de texte sau e-mailuri intime sau sexuale cu altcineva.
• Aprecierea sau comentarea postărilor pe rețelele sociale ale altcuiva.
• Ascunde-ți starea relației pe rețelele sociale.
• Trimiterea de mesaje directe pe rețelele sociale către cineva de care ești atras.
• Vorbește despre problemele tale relaționale cu altcineva decât partenerul tău.

Deși micro-înșelarea nu înseamnă neapărat că ai o aventură emoțională, poate fi un semn că ești nemulțumit de relația ta actuală. Dacă ești îngrijorat că tu sau partenerul tău s-ar putea să înșeli, este important să comunici deschis și sincer despre preocupările tale.

Care sunt semnele unei aventuri emoționale?

Semnele unei aventuri emoționale pot fi dificil de detectat, mai ales dacă nu ești sigur ce cauți. Cu toate acestea, există câteva semne comune la care trebuie să fiți atenți, inclusiv:

• Petrece mai mult timp vorbind sau trimițând mesaje cuiva decât faci partenerului tău.
• Ascunde-ți starea relației pe rețelele sociale.
• Trimiterea de mesaje directe pe rețelele sociale către cineva de care ești atras.
• Vorbește despre problemele tale relaționale cu altcineva decât partenerul tău.
• Flirtează cu altcineva decât partenerul tău.
• Te simți mai conectat emoțional cu altcineva decât partenerul tău.
• Fă-ți planuri cu altcineva decât partenerul tău, fără a-l include.
• Te gândești la altcineva decât partenerul tău atunci când ar trebui să te concentrezi pe altceva.

Dacă observi oricare dintre aceste semne de atracție emoțională de la un bărbat din relația ta, este important să vorbești cu partenerul tău despre ceea ce se întâmplă. Ignorarea problemei nu va face decât să o înrăutățească și ar putea duce în cele din urmă la o aventură fizică sau chiar la divorț.

Ce cauzează treburile emoționale?

Există o serie de motive diferite pentru care oamenii au aventuri emoționale. Uneori, este pur și simplu o chestiune de a fi atras de cineva care nu este partenerul tău. Alteori, pot exista probleme de fond în relația voastră care vă determină să căutați atenție și conexiune emoțională în afara relației.

Unele cauze comune ale relațiilor emoționale includ:

• O lipsă de intimitate sau conexiune în relația ta actuală.
• Te simți neglijat sau lipsit de importanță în relația ta actuală.
• A fi atras de cineva care nu este disponibil (căsătorit etc.).
• O nevoie de atenție sau de validare care nu este satisfăcută de partenerul tău.
• O dorință de emoție sau aventură care lipsește în relația ta actuală.
• Plictiseală sau monotonie în relația ta actuală.

Depresia masculină și relațiile emoționale sunt experiențe de legătură emoțională care apar adesea atunci când unul sau ambii parteneri se simt deconectați unul de celălalt. Aceste Afaceri pot fi fizice, mentale sau doar emoționale.

Când partenerul tău înșeală emoțional, se poate simți ca un cuțit la inimă. S-ar putea să te simți trădat, rănit și singur. De asemenea, s-ar putea să simți că ești de vină pentru aventura lor. Dar adevărul este că partenerul tău este responsabil pentru propriile acțiuni și emoții.

Cum să gestionezi o aventură emoțională?

Ce să faci când partenerul tău înșeală emoțional? Dacă descoperi că partenerul tău are o aventură emoțională, este important să-ți iei ceva timp pentru a procesa ceea ce simți. Este normal să te simți rănit, gelos și trădat. De asemenea, s-ar putea să simți că ești de vină pentru aventura lor. Dar adevărul este că partenerul tău este responsabil pentru propriile acțiuni și emoții.

Odată ce ai avut șansa de a-ți procesa sentimentele, trebuie să decizi ce vrei să faci în privința situației. Dacă decideți să rămâneți în relație, va trebui să lucrați la reconstruirea încrederii. Acest lucru va necesita timp, răbdare și efort. Dar se poate face dacă ambii parteneri se angajează să facă lucrurile să funcționeze.

Dacă decizi să părăsești relația, fă-o cu prudență. Asigurați-vă că aveți un plan solid pentru dvs. Nu vrei să iei o decizie pripită pe care o vei regreta mai târziu.

Cum să-ți protejezi căsnicia de înșelăciunea emoțională?

S-ar putea să nu fie ușor să vă controlați emoțiile, dar este posibil să vă protejați căsnicia de înșelăciunea emoțională.

Iată câteva sfaturi:

• Comunicați regulat cu partenerul dvs. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți conectat și să evitați să vă implicați emoțional cu altcineva.
• Petreceți timp împreună făcând lucruri care vă plac amândoi. Acest lucru vă va ajuta să păstrați scânteia vie în relația voastră.
• Fiți sinceri unul cu celălalt cu privire la gândurile și sentimentele voastre. Acest lucru va ajuta la prevenirea neînțelegerilor și a sentimentelor rănite.
• Ai încredere în instinctul tău. Dacă ceva nu se simte în regulă, probabil că nu este. Nu-ți ignora intuiția doar pentru că nu vrei să înfrunți adevărul.

Investiția emoțională într-o altă persoană poate fi la fel de dăunătoare unei relații ca și înșelăciunea fizică. Dacă nu ești atent, poate duce la aceeași rănire, durere și trădare. Fiți conștienți de semnele înșelăciunii emoționale și luați măsuri pentru a vă proteja căsnicia de acest tip de infidelitate.

Întrebări frecvente

1. Afacerile emoționale se transformă în dragoste?

Este posibil ca o aventură emoțională să se transforme într-o relație fizică în toată regula. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil ca aventura să se stingă și să nu devină niciodată altceva decât o conexiune emoțională. Depinde cu adevărat de indivizii implicați și de circumstanțele din jurul aventurii.

2. Cum să ierți înșelăciunea emoțională?

Pentru a-ți ierta partenerul, începe prin a comunica cu el despre ceea ce s-a întâmplat. Vorbește despre motivul pentru care ești supărat și despre cum te-au afectat acțiunile lor. Odată ce ți-ai comunicat sentimentele, dă-ți partenerului timp să reflecteze la ceea ce a greșit. După ce au avut timp să se gândească la lucruri, au o discuție despre iertare.

3. De ce au bărbații afaceri emoționale?

Bărbații și afacerile emoționale merg adesea mână în mână, deoarece bărbații sunt mai predispuși să trișeze decât femeile. În unele cazuri, bărbații pot fi nemulțumiți de relația lor actuală și pot apela la o altă femeie pentru atenție și validare. În alte cazuri, bărbații se pot lupta cu probleme personale, cum ar fi stima de sine scăzută sau depresia, ceea ce îi poate determina să caute sprijin emoțional de la cineva din afara relației lor.

Concluzie

Dacă bănuiești că partenerul tău are o aventură emoțională, este important să-ți comunici preocupările într-un mod calm și respectuos. Evitați limbajul acuzator și oferiți partenerului posibilitatea de a-și explica comportamentul. Dacă partenerul tău nu dorește să fie deschis și sincer cu privire la sentimentele sale, ar putea fi timpul să te gândești la încheierea relației. Recuperarea unei aventuri emoționale poate fi un proces dificil și dureros, dar este posibil să mergi mai departe și să construiești o relație sănătoasă și de durată cu altcineva.